Program Fete Incepatori

-47%
OFF
(O recenzie client)

80,00 lei

Ai cumpărat acest produs? Atenție! Doar persoanele care au cumpărat acest produs pot lăsa recenzii.
Scrie un review!
Add your review
Examinați acest produs pentru a avea șansa de a primi un cupon de reducere!

Recenzii clienti

5.00
Fără recenzii.
5
100%
1
4
0%
0
3
0%
0
2
0%
0
1
0%
0

Descriere

Vrei sa iti modelezi mai bine anumite parti ale corpului, dar iti e frica de un antrenament cu greutati, crezand ca te va face sa arati ca un barbat. Lasa-ma sa te conving ca nu va fi asa! Acest antrenament pune accent pe modelarea coapselor si fesierilor, ajutandu-te in acelasi timp sa iti subtiezi talia daca il combini cu un stil de viata sanatos si o nutritie adecvata. Toate astea, in sala de forta! Vei invata exercitiile de baza, fiind primul pas catre corpul pe care ti-l doresti.

Programul este in format PDF si contine:

-Exercitiile explicate cu numar de seturi si repetari;

-Parametrii de intensitate explicati(adica cat de mari trebuie sa fie greutatile raportat la numarul de repetari);

-Tehnici avansate de hipertrofie bazate pe studii stiintifice;

-Exercitii selectate in asa fel incat accentul sa fie pus pe grupele vizate in descrierea programului;

-Legenda cu toate tehnicile explicate;

-Doua rutine de abdomen pe care le poti efectua la inceput sau la final de antrenament.

Atentie! Pentru a putea efectua acest program de antrenament ai nevoie de acces la o sala de fitness complet echipata! Odata ce ai achizitionat programul ai la dispozitie 3 zile sa il downloadezi, de asemenea continutul poate fi downloadat de maxim doua ori pentru a putea limita eventualele tentative de furt.

1 recenzie pentru Program Fete Incepatori

  1. NicoletaUtilizator verificat
    ianuarie 26, 2024
    Ghidul perfect pentru un incepator
    Este de departe cel mai util ghid pe care l-am folosit in incercarile mele de a ma imprieteni cu mersul la sala.
Adaugă o recenzie
Examinați acest produs pentru a avea șansa de a primi un cupon de reducere!