Practic fitness-ul de aproape 12 ani si sunt antrenor de peste 5, deci pot spune ca am vazut foarte multe in sala de fitness, insa este ceva ce vad aproape zilnic, si de care oamenii refuza categoric sa se dezica, desi exista tot mai multe informatii ce contraindica aceasta practica. Mai exact – stretching-ul static […]
Fitness-ul este un domeniu plin de mituri, unele ce au o farama de adevar, altele total debusolante si nefondate stiintific. Astazi am sa va vorbesc despre 3 mituri ce va pot afecta semnificativ progresul atunci cand doriti sa slabiti. “Mancatul dupa o anumita ora ingrasa!” Probabil ati auzit asta cel putin o data in viata, […]
De-a lungul anilor, au aparut sute de tipuri de diete si de planuri nutritionale – unele stupide, altele eficiente. Tema de astazi nu se refera la care sunt dietele bune si care sunt cele rele, ci de ce unele functioneaza si altele nu, sau mai exact, care este elementul comun al tuturor dietelor de succes. […]
Plătește în siguranta, cu Netopia.
Luni ……………. 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Marti ………….. 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Miercuri ……… 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Joi ………………. 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Vineri ………….. 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Sambata …….. 15:00 – 17:00, 19:00 – 22:00
Duminica – liber
Copyright © 2024 – designed by Leadlion Romania & Bogdan Ciubotaru
